Category: Zdraví a psychologie

Kompletní průvodce trauma‑informovaným přístupem v psychoterapii: principy, techniky, výhody i výzvy pro terapeuty i klienty.

Průvodce online terapií pro seniory v ČR: historie, technické požadavky, praktické kroky, účinnost a budoucí trendy.

Praktický průvodce prací se studem a vinou v poruchách příjmu potravy. Naučte se rozlišovat emoce, využít terapii a rozvíjet laskavost k sobě.

Přehled, jak kombinace stimulantů a kognitivně‑behaviorální terapie zlepšuje léčbu ADHD, jak naplánovat terapii a na co si dát pozor.

Praktický průvodce digitálními nástroji AAC v Česku: Cboard, Grid 3, MyAvaz a další. Jak vybrat, nastavit a úspěšně používat aplikace pro komunikaci osob s autismem.

Porovnání dlouhodobé a krátkodobé terapie z hlediska nákladů, účinnosti a tipů, jak si naplánovat finance na psychoterapii.

Praktický průvodce výběrem bezpečné platformy pro online psychoterapii: jak ověřit šifrování, certifikace a co říkají odborníci.

Zjistěte, co stojí za stigmatem psychoterapie v ČR, jaké jsou nejčastější obavy a konkrétní kroky, jak tyto bariéry překonat a získat potřebnou podporu.

Naučte se krok za krokem, jak ověřit, že psychoterapeut je registrovaný u ČAP nebo ČPtS, a co dělat, když informace chybí.

Komplexní průvodce záchvatovým přejídáním: symptomy, rozdíly od bulimie, zdravotní rizika a ověřené terapie v ČR.

Komplexní průvodce nákupní závislostí - od rozpoznání příznaků po moderní terapeutické metody, finanční poradenství a digitální nástroje, které pomáhají zvládnout shopaholismus.

Článek vysvětluje, jak stabilizační techniky před EMDR vytvářejí bezpečné kotvy a zdroje, aby terapie traumatu byla účinná a nevyvolávala retraumatizaci.