Author: Dawn Cordobes

Poruchy osobnosti zvyšují riziko sebevraždy až šestkrát. Zjistěte, které typy jsou nejohroženější, jak fungují krizové plány a proč je klíčová včasná diagnostika.

Školní fobie je vážná úzkostná porucha, ne lenost. Zjistěte příčiny, rozdíly oproti záškoláctví a efektivní kroky pro návrat dítěte do školy.

Objevte kognitivně procesní terapii (CPT) jako efektivní metodu léčby PTSD. Naučte se pracovat s traumatickými přesvědčeními a měnit svůj pohled na svět.

Pískoterapie pomáhá dětem vyjádřit emoce bez slov. Zjistěte, jak písek a miniatury léčí trauma a zlepšují rodinnou komunikaci.

Objevte krátkou strategickou terapii (KST), metodu založenou na práci MRI a Giorgia Nardoneho. Zjistěte, proč vaše běžné snahy o řešení problémů je často zhoršují, a jak cílené intervence vedou k rychlým výsledkům.

Zjistěte, jak psychoedukace v terapii pomáhá pacientům lépe pochopit svou nemoc a aktivně se podílet na léčbě. Tento článek vysvětluje, jak strukturované vzdělávání snižuje riziko relapsů, zlepšuje dodržování léčby a zapojuje rodinu do procesu uzdravování.

Zjistěte, jak vás chrání etický kodex v psychoterapii. Přehled vašich práv, mlčenlivosti a tipy, jak poznat neetické chování terapeuta.

Hledáte terapeuta a váháte, zda dát přednost zkušenému expertovi nebo energickému mladíkovi? Podíváme se na data, která ukazují, proč je kvalita vztahu důležitější než věk.

Porovnání dvou klíčových humanistických směrů: Gestalt terapie a rogersovského přístupu. Zjistěte, jak fungují v praxi, komu pomáhají nejvíce a jak si vybrat toho správného terapeuta.

Objevte význam aftercare a doléčovacích programů v boji proti závislosti. Zjistěte, proč sama léčba nestačí a jak vybrat správnou podporu pro dlouhodobé zotavení.

Komplexní průvodce léčbou sebepoškozování (NSSI) u hraniční poruchy osobnosti. Seznámíte se s metodami DBT, MBT a tvorbou bezpečnostního plánu.

Objevte, jak MBCT (terapie založená na všímavosti) pomáhá předcházet návratu deprese. Tento osmitýdenní program kombinuje kognitivní terapii s mindfulness a prokazuje stejnou účinnost jako antidepresiva bez vedlejších účinků.