Category: Psychologie
Akreditované psychoterapeutické výcviky v ČR - kompletní přehled škol 2025
Kompletní přehled akreditovaných psychoterapeutických výcviků v ČR včetně struktury, ceny, požadavků a tipů, jak vybrat ten správný program.
Sebepoškozování (NSSI): co to je, příčiny a jak pomáhá psychoterapie
Sebepoškozování (NSSI) je záměrné poškozování těla bez úmyslu zemřít. Přečtěte si, jaké jsou příčiny, rizika a jak psychoterapie (KBT, DBT, ACT) pomáhá zotavit se.
Můžu při terapii brečet? Jak a proč jsou emoce v ordinaci psychoterapeuta důležité
Pláč v psychoterapii není tabu, ale důležitý krok k uzdravení. Čtěte, proč je brečení v ordinaci terapeutů přínosné a jak ho zvládnout.
Top platformy pro online terapii v ČR - Zoom, Skype, Hedepy a další
Přehled nejlepších českých platforem pro online terapii, porovnání cen, bezpečnosti a funkcí, tipy na výběr i odpovědi na časté otázky.
Online terapie vs osobní: překvapivé výsledky výzkumů
Zkoumáme, jak online terapie stojí proti osobním sezením, proč může být výkonnější a jaký formát zvolit podle vašich potřeb. Přinášíme výzkumy, tipy a praktické rady.
ACT vs. KBT: Klíčové rozdíly akceptační a kognitivně‑behaviorální terapie
V článku porovnáme akceptační a závazkovou terapii (ACT) s kognitivně‑behaviorální terapií (KBT), ukážeme hlavní filozofické i praktické rozdíly a poradíme, kdy který přístup zvolit.
Meltdown a shutdown: Jak zvládnout přetížení u autistů v terapii
Přehled rozdílů mezi meltdowmem a shutdownem, praktické kroky pro terapeuty a moderní přístupy k prevenci přetížení u autistů.