Archiv: 2024 / 12
Transpersonální psychoterapie - Jak využít nevšední stavy vědomí v léčbě
Přehled transpersonální psychoterapie: historie, holotropní dýchání, výhody, rizika a tipy, jak vybrat terapeuta v ČR.
Trauma a závislost - Jak psychoterapie podkladového traumatu pomáhá v léčbě závislostí
Praktický průvodce, jak psychoterapie podkladového traumatu pomáhá při léčbě závislostí, včetně technik, studií a tipů na výběr terapeuta.
ACT vs. KBT: Klíčové rozdíly akceptační a kognitivně‑behaviorální terapie
V článku porovnáme akceptační a závazkovou terapii (ACT) s kognitivně‑behaviorální terapií (KBT), ukážeme hlavní filozofické i praktické rozdíly a poradíme, kdy který přístup zvolit.
Proč je 90 minut ideální délka párové terapie?
Vysvětlujeme, proč jsou sezení párové terapie standardně 90 minut, jaké výhody to přináší a jak často by se měla konat, podpořeno výzkumy a praktickými tipy.
Jak léčit závislost na sociálních sítích - terapie digitální závislosti v ČR
Zjistěte, co je digitální závislost, jaké jsou hlavní terapie a jak vybrat vhodné centrum. Praktické tipy, srovnání metod a odpovědi na časté otázky pomohou překonat závislost na sociálních sítích.
Kdy zvolit rezidenční léčbu: Klíčové indikace pro pobytovou terapii
Zjistěte, kdy je rezidenční léčba nejlepší volbou pro závislosti, jaké jsou hlavní indikace a co očekávat během pobytu i po něm.
Meltdown a shutdown: Jak zvládnout přetížení u autistů v terapii
Přehled rozdílů mezi meltdowmem a shutdownem, praktické kroky pro terapeuty a moderní přístupy k prevenci přetížení u autistů.