Category: Terapeutické směry - Page 2

Hypnoterapie a ericksonovská hypnóza pracují s nevědomím jinak - jedna dává příkazy, druhá vede k vlastním zdrojům. Zjistěte, který přístup je pro vás vhodnější při práci s úzkostí, traumatem nebo bolestí.

Mindfulness-based terapie využívá všímavost jako léčebný nástroj pro stres, úzkost a depresi. Vědecky ověřené programy jako MBSR a MBCT mění, jak mozek zpracovává bolest a negativní myšlenky. V Česku se rychle prosazují v terapii, školách i veřejném zdravotnictví.

Kombinace farmakoterapie a psychoterapie je nejúčinnější přístup k léčbě těžkých depresí a úzkostných poruch. Zjistěte, kdy a jak ji použít, jak se lékař a terapeut spolupracují a co se stane, když to děláte špatně.

Přehled IFS terapie: co je, jak funguje, rozdíl částí, srovnání s KBT, výzkumy a tipy, kde najít terapeuta v ČR.

Kompletní průvodce CBT‑E: co to je, fáze terapie, srovnání s ostatními přístupy a praktické tipy pro pacienty v ČR.

Přehled transpersonální psychoterapie: historie, holotropní dýchání, výhody, rizika a tipy, jak vybrat terapeuta v ČR.