Poruchy osobnosti – co potřebujete vědět
Jakmile narazíte na pojem poruchy osobnosti, stabilní a dlouhodobé vzorce chování, myšlení a emocí, které výrazně ovlivňují vztahy a každodenní fungování. Také známé jako OSPD, často vyžadují odbornou pomoc. Poruchy osobnosti zahrnují řadu typů, přičemž nejčastěji se setkáváme s borderline poruchou osobnosti a antisociální osobnostní poruchou.
Klíčové typy a jejich diagnostika
Jedním z hlavních borderline porucha osobnosti, charakterizovaná nestabilitou vztahů, sebeobrazu a intenzivními emocemi je často mylně zaměňována s úzkostnými poruchami, ale její příznaky jsou specifické a dlouhodobé. Další výrazný vzorek představuje antisociální osobnostní porucha, projevující se ignorováním práv druhých, impulzivitou a nedostatkem lítosti. Obě tyto podkategorie spadají pod rámec diagnostiky DSM‑5, příručky, která stanovuje kritéria a směrové otázky pro odborníky. Protože diagnostika vyžaduje podrobný rozhovor a často i psychometrické testy, je důležité najít zkušeného terapeuta, který zná tyto standardy.
Jakmile je porucha rozpoznána, výběr terapie je dalším krokem. Kognitivně‑behaviorální terapie, praktický přístup zaměřený na změnu maladaptivních myšlenkových vzorců a chování se ukázala jako jedna z nejefektivnějších metod, zejména při práci s emoční regulací a impulzivitou. Další možnosti zahrnují dialektickou behaviorální terapii (DBT) pro borderline a schematickou terapii pro antisociální tendence. Tyto techniky vyžadují pravidelná setkání, domácí úkoly a podporu mimo sezení, takže je dobré připravit si realistický plán, který zahrnuje i vlastní péči a sociální podporu.
V následujícím výběru článků najdete praktické návody, podrobnosti o diagnostice i konkrétní tipy na terapii, které vám pomohou pochopit a zvládnout různé aspekty poruch osobnosti. Projděte si je a objevte, jak můžete podpořit svůj vnitřní růst i zdravější vztahy.
Farmakoterapie a terapie u poruch osobnosti - Jaké léky pomáhají
Přehled farmakoterapie u poruch osobnosti: jaké léky se používají, kdy jsou vhodné a jak je kombinovat s psychoterapií.