Poruchy příjmu potravy u mužů: Co se skrývá za tichým utrpením

Poruchy příjmu potravy u mužů jsou poruchy příjmu potravy, psychické poruchy, které se projevují narušeným vztahem k jídlu, tělu a hmotnosti, často spojeným s kontrolou, úzkostí nebo trauma. Also known as anorexie, bulimie nebo binge eating disorder, tyto poruchy nejsou jen ženským problémem — ačkoliv se o nich mluví méně, každý třetí pacient s poruchou příjmu potravy je muž. V Česku se stále předpokládá, že jde o ženskou nemoc, ale realita je jiná: muži trpí stejně intenzivně, ale méně hledají pomoc — a když ji hledají, často se cítí osamělí nebo špatně pochopeni.

Co se skrývá za tím, že muž nechce jíst nebo se přehání s jídlem? Často to není výsledek modných trendů, ale způsob, jak zvládat emocionální bolest. Někteří muži se snaží ovládat tělo, protože cítí, že ztrácejí kontrolu nad životem — kvůli stresu, trauma, sociálnímu tlaku nebo pocitu, že nejsou „dostatečně mužskí“. anorexie u mužů, charakterizovaná extrémním omezením příjmu potravy a nadvěrou o hmotnosti, i když je pacient výrazně podvážný se projevuje nejen chudým jídlom, ale i přehnaným tréninkem, izolací a úzkostí. bulimie u mužů, kdy se člověk přehání a pak se snaží zničit jídlo výpustkem nebo přehnaným cvičením je často skrytá — muži se stydí, že jídlom ztrácejí kontrolu, a proto neříkají nikomu, co se děje.

Psychoterapie není jen o tom, jak jíst více. Je o tom, jak se znovu naučit vztahovat se k sobě samotnému — bez soudů, bez porovnávání, bez nutnosti být „perfektní“. Mnoho mužů, kteří přišli do terapie, říká: „Nikdy jsem si neuvědomil, že můj vztah k jídlu je vlastně vztah k sobě.“ V naší praxi vidíme, jak se s pomocí terapie mění nejen jídelní plán, ale i to, jak muži vidí své tělo, jak komunikují s blízkými a jak se cítí vlastními muži — ne podle toho, kolik mají svalů, ale podle toho, jak dobře se o sebe starají.

V této sbírce článků najdeš praktické přístupy, které skutečně fungují: od kroků k návratu ke jídlu, přes to, jak se v terapii pracuje s tělem a emocemi, až po to, jak vybrat terapeuta, který pochopí, že mužské utrpení nevypadá jako v televizi. Nejde o to, kolik jsi zhubl — ale o to, kolik jsi konečně začal žít.