Tag: dýchání
9pro
Role těla v terapii traumatu: Jak dýchání, pohyb a somatické intervence pomáhají uzdravit nervovou soustavu
Somatická terapie pomáhá tělu uvolnit zadržené trauma prostřednictvím dýchání, pohybu a jemného dotyku. Naučíte se, jak nervový systém uklidnit a znovu najít pocit bezpečí - bez nutnosti přepočítávat minulost.