BraveMind VR: Jak virtuální realita pomáhá v psychoterapii
When working with BraveMind VR, je to systém využívající virtuální realitu pro podporu psychoterapie, zejména při léčbě úzkostí a traumat. Also known as VR terapie, it enables patients to safely confront difficult emotions in controlled digital environments, guided by a therapist. Tento nástroj není sci-fi přístroj, ale praktická pomůcka, kterou terapeuti v Česku začínají používat pro klienty s posttraumatickou stresovou poruchou, sociální úzkostí nebo fobiemi.
BraveMind VR není samostatná léčba – je to doplněk k lidem zaměřené terapii. Terapeut vytvoří pro vás digitální scénář, který vás pomalu a bezpečně přivede k tomu, co vás děsí: může to být návštěva rušného náměstí, let letadlem, nebo přehrávání situace, kdy jste zažili traumatum. Vše probíhá ve světě, kde můžete zastavit, dýchat, mluvit a přizpůsobit tempa. Není to „přehrávání“ události – je to práce s tělem, kde emoce, které jste zadržovali, mohou najít cestu ven. A právě tady se spojuje virtuální realita s somatoterapií, protože tělo si pamatuje, co mozek se snaží zapomenout.
Co se stane, když to děláte špatně? Když vás terapeut nenechá připravit, nebo vás vystaví příliš rychle? Pak to může zhoršit stav. Proto BraveMind VR používají jen terapeuti s příslušným výukou – ne každý psycholog ho má nebo ho má smysl používat. Tento nástroj je vhodný pro ty, kteří se trápí, ale nemohou se v reálném životě dostat k tomu, co je děsí. Není to pro všechny – ale pro některé je to přelomový krok.
V našich článcích najdete příběhy lidí, kteří s BraveMind VR prošli, ale také vysvětlení, jak se tento nástroj liší od běžné expozice, proč je důležité, aby terapeut měl zkušenosti s traumatem, a jak se připravit na takové sezení. Nejde o zázrak, ale o pečlivě navržený proces – který může změnit život, když je použit správně. Zde najdete vše, co potřebujete vědět, abyste pochopili, jestli je VR terapie pro vás skutečně cesta, nebo jen další modrý svět, který vás nevede nikam.
Virtuální realita v psychoterapii: Jak VR mění budoucnost online léčby
Virtuální realita v psychoterapii je dnes dokázaná metoda léčby fobií, PTSD a OCD. České projekty jako BraveMind ukazují, jak VR mění online léčbu - efektivněji, levněji a přístupněji.