Archive: 2026/06 - Page 3
Follow-up po ukončení terapie: Jak si udržet výsledky léčby
Jak udržet výsledky po ukončení psychoterapie? Přečtěte si o důležitosti follow-upu, metodě CHAP a praktických tipách, jak předejít návratu problémů.
Vliv alkoholu a drog na duševní zdraví: Rizika, mýty a osvědčená prevence
Alkohol ničí mozek i psychiku. Zjistěte fakta o rizicích, mýtech o bezpečném pití a tom, jak ochránit své duševní zdraví před závislostí.
Rovnováha práce a života: Jak chránit duševní zdraví před vyhořením
Objevte, jak správná rovnováha práce a života chrání vaše duševní zdraví před vyhořením. Praktické tipy, české zákony a psychologické rady pro udržitelný život.
TF-CBT pro děti: Jak funguje trauma-fokusaní terapie a kdy ji zvolit
Naučte se, jak TF-CBT pomáhá dětem překonat trauma. Zjistěte strukturu terapie, roli rodičů a proč je tento přístup považován za zlatý standard v léčbě PTSD u dětí.
Snižování škod v psychoterapii: Proč je to často lepší cesta než abstinence
Objevte, proč je snižování škod v léčbě závislostí často efektivnější než striktní abstinence. Přečtěte si o reálných výsledcích, metodách a tom, kdo z tohoto přístupu profituje nejvíce.
Existenciální a humanistická psychoterapie: Jak najít smysl života v terapii
Existenciální a humanistická psychoterapie pomáhá najít smysl života skrze konfrontaci se smrtí, svobodou a odpovědností. Přečtěte si o pilířích Yaloma, logoterapii Frankla a aplikaci v ČR.