Štítek: self-compassion
3led
Práce se studem a vinou u poruch osobnosti: Jak se naučit soucit se sebou
Stud u poruch osobnosti je hluboký vnitřní pocit, že jsi špatný člověk - ne jen že jsi udělal chybu. Naučit se soucit se sebou je klíč k překonání tohoto destruktivního pocity. V Česku fungují terapie zaměřené na self-compassion u 73 % pacientů.