When someone suggests couples therapy after domestic violence, it sounds like a reasonable solution. Vztahová terapie - práce s pármi - je pro mnoho lidí záchranným kabelkou, když se vztah rozpadá. Ale když v něm existuje násilí, je to jako dát člověku s vážným zraněním na hlavě kladivo a říct: „Zkus to vyřešit hovorem.“ Některé vztahy nejsou k opravě. Některé násilí není chyba, kterou lze vyjednat. Je to systém kontroly. A terapie, která ho nechává být, může být nebezpečná.
Proč vztahová terapie při násilí může být záhubná
Není to o tom, že terapeuti jsou nekompetentní. Je to o tom, že násilí v rodině není běžný konflikt. Je to systematické udržování moci prostřednictvím strachu. Odborníci z Nadace Sirius to nazývají intimním terorismem - kdy jeden partner kontroloval každý krok druhého: kdo může volat, kde může jít, kolik peněz má, co může říct. A když se takový pachatel dostane do vztahové terapie, nechce řešit problém. Chce získat kontrolu nad tím, jak se problém vykládá.
Studie z Univerzity Karlovy a Masarykovy univerzity (2024), která analyzovala 127 případů, ukázala: v 63 % případů, kdy byla párová terapie zahájena bez předchozího individuálního posouzení pachatele, došlo k dalšímu násilí během prvních šesti měsíců. Proč? Protože pachatel využívá terapeutické sezení jako platformu pro obviňování. „Ty jsi mě vyprovokovala.“ „Kdyby jsi nebyla tak citlivá, nic by se nestalo.“ „Tvoje chování mě nutí k násilí.“
Tato manipulace není náhodná. Je to strategie. A většina terapeutů - podle výzkumu z roku 2022 - není adekvátně vyškolená, aby to rozpoznala. 41 % žen, které se obrátily na terapeutické služby, hlásilo, že násilí se zhoršilo právě během terapie.
Co říkají odborníci - a jaké jsou skutečné statistiky
Barbora Jakobsen ze spolku ATV, která pracuje s pachateli násilí od roku 2010, říká: „Párová terapie poskytuje pachatelům platformu pro další manipulaci.“ Její data z let 2015-2020 ukazují: 82 % žen, které se podrobily párové terapii bez předchozího odloučení, začalo zažívat více násilí během tří měsíců.
Ministerstvo práce a sociálních věcí ČR v roce 2021 rozlišuje mezi dvěma typy násilí: situativním a intimním terorismem. Situativní násilí - například výbuch hněvu po vysokém stresu - je vzácné. Představuje jen 30 % případů. Intimní terorismus - systematická kontrola, izolace, psychické násilí - je přítomen v 70 % případů. A ten je pro párovou terapii nebezpečný.
Indikátory, kdy terapie nebude bezpečná:
- Pachatel popírá násilí (73 % případů)
- Existuje výhrůžka zabitím (28 %)
- Je kontrolována komunikace s přáteli a rodinou (68 %)
- Je sledována elektronická komunikace (57 %)
- Je omezen přístup k penězům (72 %)
- Oběť má PTSD (47 %)
Když je splněna alespoň jedna z těchto podmínek, párová terapie je kontraindikována. Nejen proto, že může být neúčinná - ale protože může být životně nebezpečná.
Co je bezpečnější než vztahová terapie?
Bezpečnost oběti je vždy první priorita. To je standard, který stanovilo Ministerstvo práce a sociálních věcí v prosinci 2023. A ten je jasný: před jakoukoli společnou prací musí být splněny čtyři podmínky:
- Pachatel musí absolvovat minimálně šest měsíců individuální terapie a přijmout odpovědnost za své jednání.
- Neexistuje aktuální hrozba fyzického násilí.
- Oběť se rozhodla pro terapii bez jakéhokoli nátlaku - ani slovního, ani emocionálního.
- Existuje schválený bezpečnostní plán - například možnost okamžitého odchodu, kontakt na intervenční centrum, bezpečné místo, kam se může obrátit.
Pouze 15 % případů domácího násilí v Česku splňuje všechna tato kritéria. A jen 8 z 42 organizací, které nabízejí terapii pro oběti, tyto standardy plně dodržuje.
Co tedy dělat, když jste obětí?
- Obraťte se na intervenční centrum - Spondea, Sančedětem, nebo Nadace Sirius.
- Požádejte o individuální terapii pro sebe - ne pro pár.
- Nechte si pomoci s bezpečnostním plánem - co udělat, když se násilí znovu objeví?
- Pokud pachatel chce terapii, nechte ho jít sám - a nechte ho projít minimálně šestiměsíční program pro pachatele.
Neexistuje žádný „rychlý způsob“, jak vztah zpět opravit, když tam bylo násilí. Pokud vám někdo říká, že ano - nevěřte.
Proč se lidé cítí, že by měli zkusit párovou terapii
Protože násilí je zvláštní. Ne vždy je to pěst nebo křik. Často je to ticho. To, že vám partner řekne: „Nemůžeš jít ven.“ To, že vám odstraní přístup k účtu. To, že vám říká: „Nikdo jiný tě nezvládne.“ To, že vám říká: „Tohle je pro tvé vlastní dobro.“
Oběti často věří, že pokud se oba snaží, vztah se zlepší. A když se někdo nabídne pomoci - třeba terapeut - je to jako záchranná lana. Ale když je lano špatně připevněné, může vás spíš potopit než zachránit.
Je to jako věřit, že když se dva lidé seznámí s lékařem, tak se jejich zlomená kost sama zahojí. Násilí není zlomená kost. Je to závislost na moci. A ta se nevyléčí hovorem ve stejném pokoji.
Co dělat, když jste pachatelem?
Ne všichni, kdo násilí používají, jsou zlí lidé. Někteří jsou ztracení. Někteří se učili násilí od rodičů. Někteří se cítí bezmocní. Ale to neznamená, že můžete přeskočit odpovědnost.
První krok není párová terapie. První krok je přiznání: „Můj chování je špatné. Není to vina druhého.“
Pokud chcete změnit, najděte program pro pachatele. Organizace jako ATV, Sančedětem nebo Spondea nabízejí individuální terapii, která trvá minimálně šest měsíců. Nejde o to, aby vás „napravili“. Jde o to, abyste se naučili, jak žít bez kontroly, bez strachu, bez násilí.
A pokud se odmítáte přiznat, že máte problém - pak nejste připraveni na žádnou terapii. A žádná terapie vás nezachrání, dokud nezakopnete o svou vlastní odpovědnost.
Co když jste obětí a máte strach?
92 % žen, které se dostaly do krizových útulků, bylo varováno, že jim nikdo nebude věřit. To je největší nástroj násilí - izolace. Když vám někdo říká, že jste „přehnaná“, „paranoik“, „příliš citlivá“, nevěřte tomu. To je kontrola.
Nejste sami. Existují lidi, kteří vás budou slyšet. A nejde o to, jestli „to bylo tak špatné“. Jde o to, že jste se cítila nebezpečně. A to je důvod, abyste se obrátila na pomoc.
Nemusíte se rozhodnout hned. Nemusíte odjet. Nemusíte podat trestní oznámení. Ale potřebujete bezpečný plán. Potřebujete někoho, kdo vás bude podporovat, než budete připravena dělat další kroky.
Nejste zodpovědná za to, že se někdo dopouští násilí. Ale jste zodpovědná za svůj život. A vaše bezpečnost není kompromis. Je to základ.