Tag: léčba deprese

Odolná deprese postihuje 30 % pacientů. Pokud psychoterapie a léky nefungují, existují cesty ven: medicína životním stylem, ACT terapie, CBD nebo TMS. Naučte se, jak sestavit efektivní plán léčby.

Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je vědecky podloženou metodou první volby v léčbě deprese. a úzkosti. Zjistěte, jak pomáhá změnit myšlení a chování.

IPT (interpersonální terapie) je efektivní metoda léčby deprese zaměřená na vztahy, ne na myšlenky. Ukazuje, jak konflikty, ztráty a přechody ovlivňují náladu a jak jejich řešení pomáhá překonat smutek. V ČR je oficiálně doporučována.