Kombinovaná léčba psychických poruch: Když terapie a léky spolupracují
When working with kombinovaná léčba psychických poruch, metoda, která spojuje psychoterapii a léčbu léky, aby podpořila celkové zotavení. Also known as kombinovaná terapie, it je často jediným způsobem, jak pomoci lidem s těžšími poruchami, jako je deprese, úzkost nebo BPD. Mnoho lidí si myslí, že psychoterapie a léky jsou na sobě nezávislé – že buď jde o hovor s terapeutem, nebo o tabletky. Ale ve skutečnosti se často doplňují jako dva kroky v jedné cestě zpět k sobě samotnému.
Psychoterapie pomáhá pochopit, proč se cítíte tak, jak se cítíte. Léky pomáhají tělu a mozku najít rovnováhu, aby jste měli sílu na ten hovor. Když máte těžkou deprese, nemusíte mít prostě „špatný den“. Může to být chemická nerovnováha, která vás drží v pasti. Léky vám mohou dát prostor, abyste se v terapii naučili nové způsoby, jak přemýšlet, jak reagovat, jak se držet. A když máte úzkost, která vás drží v pěsti, léky mohou snížit fyzické příznaky – rychlé tepy, potení, neklid – a tak vám umožní zacílit na hlubší příčiny v terapii. To není útěk. To je příprava.
Ne každý potřebuje léky. Ale když se vám terapie zdá bezvýsledná, i když jste se snažili, možná není problém v tom, že jste „neumíte“ terapii. Možná potřebujete podporu těla, aby se vaše mysl mohla změnit. Někteří lidé začínají s léky, aby se dostali do terapie. Jiní začínají s terapií a pak zjistí, že léky jim pomohou udržet pokrok. A někteří se vrací k lékům, když se jim život znovu rozpadne – a to je v pořádku. Léčba není lineární. Je to jako stavět dům: nejdřív potřebujete základy, pak stěny, pak střechu. Někdy potřebujete nejdřív střechu, aby jste mohli začít stavět základy.
Kombinovaná léčba není o tom, že „potřebujete léky, protože jste slabí“. Je o tom, že vaše potřeby jsou reálné a zaslouží si kompletní přístup. V našich článcích najdete příběhy lidí, kteří se vrátili k jídlu po poruchách příjmu potravy díky kombinaci terapie a léků. Najdete články o tom, jak práce s tělem (somatoterapie) doplňuje léčbu PTSD. A najdete i to, jak kognitivní trénink pro ADHD funguje lépe, když je podložený léčbou. Všechno to jsou varianty téhož: lidé, kteří potřebují více než jen jednu věc, aby se mohli zotavit.
Jak kombinovat farmakoterapii s psychoterapií: Praktické kroky pro účinnou léčbu
Kombinace farmakoterapie a psychoterapie je nejúčinnější přístup k léčbě těžkých depresí a úzkostných poruch. Zjistěte, kdy a jak ji použít, jak se lékař a terapeut spolupracují a co se stane, když to děláte špatně.