Štítek: mindfulness při abstinci
21kvě
Všímavá prevence relapsu (MBRP): Jak meditace pomáhá udržet čistotu
Všímavá prevence relapsu (MBRP) spojuje mindfulness s terapií závislostí. Dozvíte se, jak osmitýdenní program pomáhá snižovat touhy a zvyšovat šanci na dlouhodobou abstinci.