Štítek: sebevražedné myšlenky

Naučte se vytvořit bezpečnostní plán proti sebevražedným myšlenkám podle doporučení NÚDZ. Konkrétní kroky, varovné signály a kontakty na pomoc v ČR.

Varovné signály sebevraždy jsou často tiše, ale můžou zachránit život. Naučte se rozpoznávat změny v chování, hovoru a náladě. V Česku fungují bezplatné linky, které pomohou okamžitě.

Jak mluvit s blízkým o sebevražedných myšlenkách? Přímé otázky snižují riziko o 41 %. Nauč se správné fráze, kroky bezpečnostního plánu a kdy zavolat 112. Praktický návod z českých krizových center.