Štítek: psychoterapie ADHD
16zář
Kognitivně behaviorální terapie pro dospělé s ADHD: Praktický průvodce strukturou a dovednostmi
Kompletní průvodce kognitivně behaviorální terapií (KBT) pro dospělé s ADHD. Zjistěte, jak terapie funguje, jaké dovednosti se naučíte a na co si dát pozor při výběru terapeuta.
6led
Kdy zvážit koučink vedle psychoterapie u ADHD: Role ADHD coachingu
ADHD koučink není náhrada psychoterapie, ale doplněk, který poskytuje praktické nástroje pro každodenní život. Zjistěte, kdy je vhodný, jak ho vybrat a proč kombinace s terapií je nejúčinnější.