Tag: expoziční terapie
22úno
Jak pracovat s úzkostí ze změn u PAS: Expozice a vizualizace
Expoziční terapie s vizualizací je jednou z nejúčinnějších metod, jak pomoci lidem s PAS zvládat úzkost ze změn. Přístup kombinuje postupné vystavování se změnám s vizuálními pomůckami, což umožňuje mozkům s autistickým spektrumem bezpečně zpracovávat nečekané situace.
19pro
Expoziční terapie při PTSD: Jak konfrontace se vzpomínkami v bezpečí pomáhá zacelit traumu
Expoziční terapie je nejúčinnější metoda léčby PTSD, která pomáhá konfrontovat traumata v bezpečí terapie. Zjistěte, jak funguje, proč je lepší než léky a kdo ji může zvládnout.