Štítek: EMDR terapie

Komplexní PTSD (C-PTSD) je důsledek dlouhodobého traumatu, často z dětství. Liší se od běžné PTSD emoční dysregulací a vztahovými problémy. Dozvíte se o příznacích, diagnostice podle ICD-11 a efektivních terapeutických přístupech jako EMDR.

Vyhýbání se spouštěčům traumatu je přirozená obrana, která se může stát pastí. Přečtěte si, jak poznat, kdy únik škodí, a jaké metody jako EMDR nebo CBT skutečně pomáhají uzdravit se z PTSD.

Flash-forward procedura v EMDR pomáhá eliminovat iracionální obavy z budoucnosti a předejít retraumatizaci. Přečtěte si, jak funguje, liší se od Flash Technique a kdo ji může využít.