Benefity přes zaměstnavatele: Jak požádat HR o dotaci na psychoterapii

Stále více lidí v Česku potřebuje psychoterapii. A stále více zaměstnanců si přeje, aby jejich firma pomohla zaplatit za tuto službu. Ale jak to říct HR? Jak přesvědčit šéfa, že to není luxus, ale investice? A proč vlastně některé firmy to dělají, zatímco jiné stále odmítají?

Proč je psychoterapie důležitá pro firmy - nejen pro tebe

Představ si, že tvoje kolegyně, která dřív vždycky přišla včas a s úsměvem, teď přichází pozdě, má červené oči a mlčí. Nebo že tvůj kolega, který dřív vynikl nápady, teď dělá chyby, které by nikdy neudělal. To není jen „nějaký den“. To je vyhoření. A vyhoření stojí firmy peníze - mnohem víc, než si lidé myslí.

Podle ČSÚ průměrný zaměstnanec v Česku chybí práci 7,2 dne ročně kvůli nemoci. Když přidáš do toho ztracenou produktivitu, když člověk je na práci, ale „je tam jen tělem“ - náklady rostou. Psychoterapie, která pomůže lidem zvládnout stres, úzkost nebo deprese, snižuje tyto náklady. Podle výzkumů zahraničních i českých odborníků investice do duševního zdraví přináší návratnost až 400 %. To znamená: za každých 10 000 Kč, které firma investuje do terapie, ušetří nebo vydělá až 40 000 Kč.

Nejde jen o peníze. Zákazníci chtějí pracovat s lidmi, kteří jsou v pořádku. Zaměstnanci, kteří cítí, že jim firma skutečně záleží na jejich zdraví, zůstávají déle. Podle dat Hedepy 91,7 % firem, které zavedly terapii jako benefit, hlásí vyšší spokojenost zaměstnanců. A mezi generací Z (narození 1996-2010) je to klíčový faktor: 66 % říká, že by nepracovalo ve firmě, která o duševní zdraví neřeší.

Co se děje s daňovými výhodami od roku 2025?

Tady je ten největší problém, který HR říká: „Ne, nemůžeme, protože psychoterapie už není daňově výhodná.“ A to je pravda - od 1. ledna 2025 změnila legislativa pravidla. Novela zákona o daních z příjmů umožňuje zaměstnavatelům poskytovat zdravotní benefity až do výše průměrné mzdy (46 557 Kč za rok 2025), ale výslovně vylučuje psychoterapii. Proč? Protože psychoterapie není považována za „zdravotnickou službu poskytovanou zdravotnickým zařízením“ - tedy ne za léčbu v nemocnici nebo ordinaci.

To znamená: pokud firma zaplatí za terapii, nemůže si tu částku odečíst jako daňový výdaj. A to je pro mnoho ředitelů zásadní. Ale to neznamená, že to není možné. Znamená to jen, že se musíš připravit lépe.

Největší chyba, kterou lidé dělají: přijdou s požadavkem: „Chci terapii, prosím.“ A pak se diví, že HR odpoví: „To je nákladné.“ Když přijdeš s daty, s případem, s výpočtem - věci se změní.

Co zaměstnanecké benefity vlastně znamenají - a jak fungují

Benefity nejsou jen o penězích. Jsou o přístupu. A o bezpečí.

Některé firmy už používají služby jako Quadratum nebo Hedepy. Ty nabízejí anonymní přístup k psychologické podpoře - telefonní linka, chat, online sezení. Zaměstnanec může zavolat, neříct své jméno, a mít konzultaci. Nejsou to plnohodnotné terapie, ale pomáhají s prvními kroky. A to je důležité. Mnoho lidí se neodváží jít k terapeutovi, protože se bojí, že se to dozví kolegové. Anonymita to řeší.

Typický program: 4-6 sezení ročně zdarma. Cena pro firmu? Od 2 500 do 4 000 Kč na zaměstnance. To je méně než cena jednoho dne nemocenského. A pokud to pomůže jednomu člověku zůstat na práci, už to vyplácí.

Na druhou stranu, tradiční soukromé kliniky nabízejí hlubší terapii - 20, 30, 50 sezení. Ale tyto služby nejsou daňově výhodné. A pokud firma chce zaplatit za ně, musí to uhradit z vlastních zdrojů. To znamená: nejsou to benefity v pravém slova smyslu, ale přímá podpora.

Jak se k HR připravit - krok za krokem

Nechceš jen říct: „Chci terapii.“ Chceš říct: „Tady je důvod, proč to má smysl pro firmu.“

1. Zjisti, kolik lidí v týmu potřebuje podporu. Neříkej „všichni“. Řekni: „V našem oddělení jsme v posledních šesti měsících měli tři případy vyhoření, dva lidi odešli, a jeden byl na nemocenské 14 dní. To je náklad 180 000 Kč jen na tomto týmu.“
2. Sežeň data o návratnosti. Použij údaje z ČSÚ: průměrná nemocnost je 7,2 dne na zaměstnance. Pokud terapie sníží nemocnost o jen 20 %, ušetří firma 1,4 dne na každém zaměstnanci. To je 8 000-10 000 Kč na člověka ročně.
3. Navrhni konkrétní řešení. Neříkej: „Dělejte něco.“ Řekni: „Můžeme zavést program s Quadratumem za 3 000 Kč na zaměstnance ročně. To je 30 000 Kč pro 10 lidí. To je méně než náklady na jednoho zaměstnance, který chybí 10 dní.“
4. Ukaž, že to funguje. Přines příklad: „Na LinkedInu byl článek od manažerky z IT firmy, která zavedla terapii - nemocnost klesla o 22 %, retence zaměstnanců stoupla o 15 %. To je reálný výsledek.“
5. Navrhni anonymitu. HR se bojí, že se to stane „kolektivní terapií“. Řekni: „Ne, nebudeme nikoho přinucovat. Bude to anonymní přístup - jako telefonní linka, kde nikdo neví, kdo zavolal.“

Co ti HR řekne - a jak na to reagovat

Nejčastější námitky:

• „To je moc drahé.“ Odpověď: „Kolik stojí jedna nemocenská? Kolik stojí ztracený projekt? Kolik stojí zaměstnanec, který odejde? Terapie je investice, ne výdaj.“
• „To je soukromá věc, nechceme se do toho zapojovat.“ Odpověď: „Nevstupujeme do toho. Poskytujeme přístup. Zůstává to anonymní. Pokud se někdo nechce léčit, necháme ho na pokoji.“
• „To neumíme zvládnout administrativně.“ Odpověď: „Většina poskytovatelů - jako Hedepy nebo Quadratum - má vlastní platformu. Stačí, aby firma zaregistrovala tým. Zaměstnanci si to sami vyberou. Nemusíte nic počítat.“
• „To je jen marketing.“ Odpověď: „Pokud to bude jen marketing, lidé to cítí. Ale pokud to bude skutečná podpora - a já vím, že několik lidí v týmu už si to přeje - tak to může změnit kulturu. A to je víc než marketing.“

Co dělají jiné firmy - a co se bude dít v budoucnu

Teď jen 28 % českých firem nabízí psychoterapii jako benefit. Ale 65 % plánuje to zavést do roku 2026. Proč? Protože mladí lidé to čekají. A ti, kdo to už mají, vidí výsledky.

Největší poskytovatelé v Česku jsou Quadratum, Hedepy, CPMPK a Terapeutické centrum Praha. Všechny nabízejí online varianty - což je klíč. V období 2022-2024 se počet firem, které používají online terapii, zvýšil o 147 %. Lidé chtějí flexibilitu. A oni chtějí, aby to bylo jednoduché.

Co se bude dít dál? Ministerstvo financí pracuje na změně zákona, která by psychoterapii zahrnula do daňově výhodných benefitů. Ale to se nestane dříve než v roce 2026. Mezitím firmy hledají jiné cesty. Například CPMPK nabízí „komplexní roční programy“ - kombinují fyzickou výživu, pohyb a duševní podporu. A ty už mohou být daňově výhodné.

Expertka doc. Lenka Šťastná z Univerzity Karlovy říká: „Do roku 2030 bude terapie jako benefit standardem pro 70 % velkých a středních firem.“ To znamená: ty, kdo teď začnou, budou mít výhodu. Budou mít lepší lidi. Budou mít méně odchodu. Budou mít silnější kulturu.

Ty jsi největší případ - a tvoje práce je důležitá

Ty jsi nejen zaměstnanec. Jsi člověk, který potřebuje pomoct. A tvoje potřeba není slabost. Je to přirozená reakce na stres, který nám dnešní svět dává.

Nejde o to, jestli máš „nějaký problém“. Jde o to, jestli máš přístup k tomu, co ti pomůže. A pokud firma může pomoci - proč by neměla?

Nejsi sám. Mnoho lidí v týmu si přeje to samé. A pokud ty začneš - můžeš otevřít dveře i pro ostatní.

Než půjdeš k HR, napiš si na papír: proč to chceš. Proč je to důležité pro tebe. Proč to může být důležité pro ostatní. A pak přijď s tím klidně, ale jasně. Ne prosbou. Ale návrhem.

Nejde o to, jestli ti to HR dá. Jde o to, jestli se o to pokusíš. A tady je pravda: ty, kdo se o to pokusí, jsou ti, kteří budou mít v budoucnu lepší pracovní prostředí. A to se nevyplatí jen ti - vyplatí se všem.